ของกิน ดึกๆที่คอบอลควรมีไว้ติดตู้

 

เมื่อคนเราทำกิจกรรมยามว่างอย่างเช่น การดูหนัง ดูทีวี ดูซีรีย์หรือดูละครอะไรก็ตาม มักจะต้องมีมือสองมือที่ว่าง และไม่ได้ทำหน้าที่ถือรีโมทอยู่ตลอดเวลาอย่างแน่นอน กลายเป็นว่าส่วนใหญ่จะมีการซื้อขนมขบเคี้ยวมากินเล่นระหว่างที่กำลังทำกิจกรรมต่าง ดังกล่าวอยู่ เหมือนกับสถานการณ์ในโรงหนังที่ต้องขายป็อปคอร์น ไม่ก็ขนมอย่างอื่น เพื่อให้เราสามารถซื้อเข้าไปกินในโรงระหว่างดูหนังได้ เป็นการเพิ่มอรรถรสให้กับการรับชมของเราด้ว จุดเริ่มต้นของการหาขนมกินระหว่างรับชมอะไรอยู่อาจเป็นเพราะลักษณะนิสัยที่หลายคนเป็นเหมือนกัน คือ นิ่งเป็นหลับ ขยับเป็นกิน เพื่อให้มีการขยับและไม่หลับไประหว่างการรับชมเสียก่อน เลยมีการหาอะไรกินระหว่างรับชมอยู่ก็เป็นได้ แต่เรื่องที่เล่ามานี้เป็นเพียงการสันนิษฐานเพียงเท่านั้น แต่ก็เป็นเรื่องจริงในบางคนอยู่ดี ดูบอลดึกแต่ไม่เสียสุขภาพ คลิกที่นี่ ดูบอล ดูหนัง ดึกๆอย่างไร ไม่ให้เสียสุขภาพ

 

การหาขนมขบเคี้ยวมากินระหว่างรับชมเป็นเรื่องง่ายของทุกคน เพราะขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวของตัวเองอยู่ดี แต่สำหรับการดูบอล ในบางประเทศจะเน้นไปทางขนมกรุบกรอบที่แป้งทำมาจากข้าวโพด หรือมันฝรั่งทอดยี่ห้อดังทั้งหลาย อีกทั้งจะขาดไม่ได้เลยกับเครื่องดื่มแบบน้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้วแต่ต้องการ ในขณะที่เรารับชมฟุตบอลที่เกมการแข่งขันกินเวลาไปถึง 90 นาที บางคนอาจจะเบื่อได้หรือการที่เจอรูปเกมที่น่าเบื่อ คงทำให้เผลอหลับไปได้จากความเบื่อและท่วงท่าที่นั่งสบายจนทำให้อยากหลับ การหาขนมขบเคี้ยวมากินจึงเป็นการเพิ่มรสชาติให้กับการเชียร์มากขึ้น ทุกจังหวะที่เคี้ยวขนมและรับรสชาติเข้าสู่ร่างกายก็ยิ่งเพิ่มความสนุกเข้าไปมากขึ้นอีก ลิสต์เพลงมันส์ระหว่างรอบอล คลิกที่นี่ ฟังเพลง รอระหว่างดูบอลเพลินๆ

 

ทีนี้หลายคนอาจจะเข้าไปในยืนคงอยู่หน้าเชลฟ์ในร้านสะดวกซื้อ ว่าจะซื้ออะไรไปดี ต้องกินอะไรถึงจะเหมาะกัการดูบอล ขนมบางประเภทอาจจะทำให้เราอิ่มเกินไป ผลจากความอิ่มก็คงไม่พ้นเรื่อง หนังท้องตึงหนังตาก็เริ่มหย่อน และหลับลงไปในที่สุด ดังนั้นเราจะมาแนะนำขนมอร่อย กินง่าย เหมาะกับการดูบอล ตามด้านล่างนี้เลย 

 

Image result for Chips แบบแป้งข้าวโพด 

Chips แบบแป้งข้าวโพ 

 

ใครก็ต้องเคยได้ยินชื่อขนมนี้ผ่านหูมาบ้างกับการแนะนำให้กินตอนดูบอล ในบางประเทศจะเป็นที่แนะนำอย่างมาก อีกทั้งยังมีการนำขนมชนิดเดียวกันนี้มาปรุงเพิ่ม โดยการเพิ่มเนื้อสัตว์ เพิ่มชีส เพิ่มผักเข้าไปในเตาอบ เพราะขนมอย่างโดริโทสคือ ขนมกรุบกรอบที่ทำมาจากข้าวโพด ทำให้สัมผัสระหว่างเคี้ยวรู้สึกสนุกตลอดการกิน ไม่ได้กรอบแตกละเอียดแบบเลย์แล้วหายไปเลย แต่ทิ้งสัมผัสเคี้ยวสนุกแบบมันๆ ไว้ให้เรา จึงทำให้เป็นที่นิยมสำหรับการดูฟุตบอล ซึ่งจะได้เคี้ยวและสามารถสัมผัสรับรสชาติได้อยู่ตลอดเวลาที่รับชมการแข่งขันเลยทีเดียว 

 

 

 

Image result for สาหร่ายอบกรอบ 

สาหร่ายอบกรอบ 

 

ด้วยความที่สาหร่ายอบกรอบมีคุณสมบัติตามชื่อของมันเลยคือ อบกรอบ เป็นสาหร่ายที่กรอบกินง่ายเคี้ยวเพลิน มีรสชาติเค็มที่กำลังพอดี และที่สำคัญเจ้าสาหร่ายอบกรอบที่กำลังพูดถึง มีแคลอรี่ที่น้อยมากๆ เพราะกระบวนการทำ ปรุงแต่งมาจากการอบไม่ได้เอาไปทอดน้ำมัน ทำให้ทุกครั้งที่เรากินไม่ต้องรู้สึกผิดหรืออ้วนแต่อย่างใด ยิ่งกับการดูฟุตบอลที่ต้องใช้เวลารับชมถึง 90 นาที ลองคิดดูว่าจะต้องหมดขนมไปกี่ถุง และถ้ายิ่งเป็นขนมที่ผ่านการทอดน้ำมันกินจนครบเวลาการแข่งขันในทุกครั้งที่เรารับชมฟุตบอล ก็คงอ้วนขึ้นได้ไม่ง่ายนักเลย 

 

 

Image result for ถั่วอบถั่วทอด

ั่วต่างๆ ทั้งอบหรือทอด 

 

มาถึงข้อที่ 3 คงจะเป็นข้อที่ค่อนข้างแนะนำมากเกือบที่สุดในหมวดของทานเล่นทั้งหมด เนื่องมาจากถั่วมีประโยชน์ค่อนข้างเยอะ ทั้งการช่วยให้ระดับน้ำตาลในเส้นเลือดมีความสมดุลมากยิ่งขึ้น รวมถึงมีไขมันดีที่จำเป็นต่อร่างกายมากกว่าขนมชนิดอื่น ทำให้ถั่วแต่ละชนิดการเป็นที่แนะนำสำหรับอาหารทานเล่นขณะรับชมฟุตบอลได้เลย ด้วยรสชาติความมันของถั่วแต่ละชนิดที่คล้ายกัน ทำให้ยิ่งกินยิ่งเพลิน และในปัจจุบันยังมีการปรุงแต่งรสชาติเพิ่มเข้าไปเป็นรูปแบบผงคลุกถั่ว ยิ่งทำให้มีรสชาติที่อร่อยมากยิ่งขึ้น สุดท้ายกับความรู้สึกของการกินถั่วไม่จำเป็นต้องกินเยอะมากก็ทำให้เราอิ่มได้ เน้นกินเรื่อยๆ ทีละน้อยเพื่อความเพลิดเพลินนั่นเอง 

 

 

Image result for ปลาเส้น ปลากรอบ  

ปลาเส้น ปลากรอบ  

 

ปลาเส้นในบ้านเรามีให้เลือกหลายยี่ห้อ และหลายรสชาติกับการเลือกซื้อ ความเพลิดเพลินในการกินที่เส้นยาวทำให้เคี้ยวเพลินมากยิ่งทุกครั้งที่ดคี้ยวเข้าไป บางครั้งหลายคนเลือกที่จะเอามามัดเป็นเส้นยาวแล้วกินทีเดียว ไม่ก็ค่อยๆ กินเข้าไปก็ยิ่งทำให้เพิ่มอรรถรสความสนุกเข้าไปได้ด้วยอีก และจุดเด่นของขนมประเภทนี้คือ มีโปรตีนสูง ทำให้ทั้งอร่อยและมีประโยชน์อีกเช่นกันกับขนมขบเคี้ยวประเภทนี้ 

 

 

Image result for ผลไม้ต่างๆ 

ผลไม้ต่างๆ 

 

ผลไม้แนะนำมากที่สุดในหมดของทานเล่นที่ต้องมีติดบ้านในการดูบอล ผลไม้ยิ่งกินเยอะก็ยิ่งดี เพราะมันมีประโยชน์อย่างหลากหลาย ส่วนใหญ่เวลาที่เรารับชมฟุตบอลนั้นจะเป็นการแข่งขันในช่วงเวลาที่ค่อนข้างดึกในบ้างเรา การกินผลไม้จึงไม่ทำให้อ้วนมากนักกินได้โดยไม่รู้สึกผิด เนื่องจากผลไม้เมื่อย่อยแล้วจะไปเป็นกากไยให้กับร่างกายของเราและแฝงไปด้วยประโยชน์อีกมากมาย จึงมีประโยชน์มากกว่าขนมขบเคี้ยวทั่วไป 

 

คืนนี้มีฟุตบอลที่เรากำลังอยากดูอยู่ใช่ไหมละ คิดไว้หรือยังว่าจะหาอะไรมากินเล่นระหว่างรับชมการแข่งขันฟุตบอลดี ถ้าดูคู่เดียวก็อาจจะซื้อน้อยหน่อย คงเลือกง่ายไม่ยากมากนัก แต่หากวันนี้เกิดอยากดูหลายคู่ขึ้นมา คงต้องซื้อเยอะหน่อยจะได้ไม่เบื่อ ก็ลองไปหาดูอาหารทานเล่นที่เราแนะนำกันไปได้เลย ว่าวันนี้จะกินอะไรดี ดึกก็อาจจะกินเป็นของทานเล่นจำพวกแคลอรี่น้อยเพื่อรักษาสุขภาพด้วยก็ยิ่งดีเข้าไปอีก 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *